Se stai pianificando un viaggio in Costa Rica, le spiagge non vanno scelte tutte allo stesso modo: alcune funzionano meglio per nuotare e rilassarsi, altre per surf e natura, altre ancora come semplice chiusura balneare di un itinerario più ampio.
In questa pagina trovi una selezione concreta delle 15 spiagge della Costa Rica che hanno più senso per un viaggio reale, tra Caraibi e Pacifico.
Se invece devi ancora capire quale costa scegliere, parti prima da mare in Costa Rica: Pacifico o Caraibi?. Qui invece scendiamo al livello successivo: le singole spiagge.
Sono Roberto Furlani, ho oltre 30 anni di attività professionale nel Turismo e sulla Costa Rica lavoro come tour operator (ho creato più di 25 programmi di viaggio). Questo è il mio Blog ” Viaggio-CentroSudAmerica“.
Questa selezione ti aiuta a capire quali spiagge valutare davvero in base a stile di viaggio, periodo e tappe che vuoi combinare.
Come usare bene questa guida:
- mare facile e primo viaggio: guarda prima Guanacaste, Sámara, Carrillo e Conchal;
- Caraibi veri: Punta Uva, Cahuita, Manzanillo e zone vicine a Puerto Viejo;
- mare + fauna: Manuel Antonio e Ballena;
- più selvaggio e meno turistico: San Miguel, Coyote e alcune spiagge del Pacifico sud.
Le spiagge della Costa Rica: come orientarsi tra Pacifico e Caraibi
La Costa Rica ha due coste molto diverse. Il Pacifico offre più scelta e di solito si inserisce più facilmente in un primo viaggio; i Caraibi sono meno lineari ma hanno un’identità più forte e alcune spiagge molto belle per chi cerca atmosfera, vegetazione e ritmi più rilassati.
Per questo in questa lista non trovi una classifica assoluta, ma 15 spiagge che hanno senso in contesti diversi: famiglie, relax, snorkeling, paesaggio, natura o chiusura finale del viaggio.
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Le Spiagge della Costa Caraibica
Playa Blanca e Playa Vargas
Sono due incantevoli spiagge lungo la costa caraibica. Si trovano nel Parco nazionale Cahuita, l’area protetta che tutela l’unico tratto di barriera corallina della Costa Rica e sono percorse al loro interno da un piacevolissimo sentiero costiero, lungo circa 8 km, che collega Kelly Creek con Puerto Vargas.
Così è possibile camminare, godersi la foresta e la sua lussureggiante natura e, quando si è stanchi e accaldati in pochi passi si è immersi nel mar dei Caraibi. Le due spiagge sono separate da Punta Cahuita e dal Rio Perezoso, facilmente guadabile.
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Playa Chiquita
Si trova in prossimità di Puerto Viejo de Talamanca, sulla costa caraibica. E’ la continuazione naturale di Playa Cocle. Assieme formano un lungo tratto di sabbia e palme di circa 6 km di lunghezza, da assaporare palmo a palmo!
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Playa Punta Uva
Ecco un altro piccolo gioiello della costa caraibica . Vivamente consigliato per chi cerca un posto estremamente tranquillo. Poco distante da Puerto Viejo (sono circa 10 chilometri, neanche una decina di minuti in auto), è il posto ideale per farsi una nuotata in tutta tranquillità. Le sue acque sono trasparenti e tranquille, particolarmente adatte per far sguazzare i bambini.
Il nome deriva dalla presenza di una pianta molto particolare soprannomnata uva di mare (Coccoloba uvifera), i cui acini sono usati in cosmetica. Come puoi vedere dalla fotografia, è la classica spiaggia caraibica, orlata di palme e da una possente vegetazione. Guardando in alto è possibile scorgere bradipi, scimmie e tanti uccelli.
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Le Spiagge della Costa del Pacifico
Playa Pan de Azucar
Immaginati una spiaggia perfetta: sabbia perfettamente bianca (o quasi) distesa tra due promontori rocciosi, acqua calme e tranquille adatte per una nuotata o per fare snorkeling.
Ecco Playa Pan de Azúcar, conosciuta anche come Sugar Beach. Se sei in vena di attività fisiche, noleggia un kayak o un paddle board e spingiti sono ai lussureggiante isolotti poco al largo.
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Playa Penca
Lunga circa un chilometro, Playa Penca si presenza come una splendida spiaggia di sabbia bianca, molto tranquilla, che si estende lungo una piccola insenatura. Delimitata su entrambi i lati da aree rocciose e da angoli di giungla, è protetta dall’islote Chocoyas, che smorza il moto ondoso. E’ quindi un luogo ideale dove nuotare, fare picnic e godersi la giornata. Playa Penca si trova appena a nord della cittadina di Potrero.
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Playa Conchal
Specchio, specchio delle mie brame, chi è la più bella del reame? Per molti, la migliore spiaggia della Costa Rica è Conchal. Il suo nome deriva dalle innumerevoli conchiglie (conchas) che si sono accumulate nel corso di centinaia di anni sulla sua rena. Un consiglio: vivila però durante la settimana, ancora meglio in bassa stagione, evitando il week end: è molto frequentata!
Il lato migliore è a sud, dove la spiaggia si allarga e diventa ancora più spettacolare!
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Playa Grande
Playa Grande, vicino a Tamarindo, con i suoi 5 km di lunghezza, è considerata la spiaggia più grande della Costa Rica. E’ frequentata di giorno da surfisti in cerca di emozioni e, di notte, nel periodo da ottobre a marzo, dalle tartarughe liuto e verde che la scelgono come luogo dove deporre le loro uova. C’è la possibilità di essere accompagnati dalle guardie del parco per osservare questo incredibile spettacolo della natura.Da non perdere lo spettacolo della schiusa delle uova; bisogna essere fortunati!
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Playa Tamarindo
Se sei in cerca di movida e la troppa tranquillità ti mette a disagio, Playa Tamarindo è la spiaggia perfetta per te. E’ la località di mare più sviluppata dal punto di vista turistico, con alberghi, ristoranti e bar per tutte le tasche. Adatta sia per nuotare che per fare surf.
Il grosso vantaggio è che la sua posizione centrale consente di raggiungere in giornata anche la Reserva di Monteverde o il Parco nazionale Arenal. Confina a nord con Playa Grande. Notevoli le passeggiate piedi sguazzando nel Pacifico!
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Playa Guyones
Un’ampia mezzaluna, orlata da una vegetazione lussureggiante, è perfetta per surfisti e nuotatori, dove la sabbia si mescola a ciottoli e conchiglie. Bisogna ringraziare i Ticos locali se, malgrado la sua accresciuta popolarità, l’ambiente è rimasto ancora selvaggio. E’ diventata oramai una consuetudine assistere assieme al tramonto nel tardo pomeriggio, un rito che accomuna turisti e residenti.
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Playa Carrillo
Un mare spettacolare e sorprendentemente calmo, adattissimo per nuotare e per i bambini, e una schiera di palme che delimitano una mezzaluna di sabbia argentata. Ecco Playa Carrillo, che per molti rappresenta la quintessenza della tranquillità, una spiaggia frequentata sia da ticos che da turisti stranieri, un ambiente informale e pacifico. Si trova a ridosso della più nota Playa Sámara. Playa Carrillo rappresenta un ottimo punto di partenza per esplorare le spiagge a sud, come San Miguel e Coyote.
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Playa San Miguel
Nella Penisola di Nicoya è una spiaggia ingiustamente poco considerata (viene da dire, per fortuna!). Spesso deserta, è contornata da palme e da un grande promontorio di granito. A me è capitato di arrivarci, piazzarmi nel mezzo, guardare a sinistra e poi a destra e non vedere anima viva per centinaia e centinaia di metri. Adatta per chi non teme la solitudine!
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Playa Coyote
Poco a sud di Playa San Miguel, ecco una altra spiaggia molto selvaggia. Playa Coyote è una spiaggia popolare per i costaricani ed è decisamente poco frequentata dai turisti. Attenzione all’alta marea che la sommerge e la fa quasi scomparire.
Come San Miguel è molto lunga e, nel giorno giusto, può anche capitare che l’avrai tutta per te. Onor del merito alla gente del posto, che opera per mantenere questa spiaggia il più immacolata possibile ed evitare che diventi un’altra destinazione super turistica.
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Le Spiagge più belle (per me)
Playa Ballena
La “capitale” delle balene costaricensi è il Parco marino Ballena, a sud di Uvita, qualche decina di chilometri sotto il Parco nazionale Manuel Antonio. Un piccolo paradiso che offre ben 13 chilometri di spiagge; per cui, se la folla ti turba e la natura ti ammalia, ecco il posto adatto per te!
Un aspetto curioso è che il nome del parco deriva non solo dalle balene, ma anche dalla caratteristica lingua di sabbia di Punta Uvita. Vista dall’alto, con la bassa marea, sembra proprio la coda di una balena! Imperdibile!

Playa Manuel Antonio
“Incantevole spiaggia con tratti di sfavillante sabbia nera e pochissime onde, ideale per crogiolarsi in acqua.”
Così TripAdvisor presenta Playa Manuel Antonio, che si trova nell’omonimo Parco nazionale; nel 2021 è stata inserita nella speciale classifica “Best of the best Travellers’ Choice 2021”, sulle 25 spiagge Top del mondo. Niente male…
Una unica raccomandazione: non crogiolarti in acqua lasciando sulla spiaggia il tuo pranzo (all’interno del Parco non ci sono bar e ristoranti, per cui è d’obbligo il pasto al sacco); una schiera di “furfanti” (leggi scimmie, coati, procioni, iguane) sarà pronta a impossessarsene!
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Spiagge del Corcovado
Provo sempre una emozione particolare su una spiaggia del Parco nazionale Corcovado soprannominato “l’Amazzonia della Costa Rica” per via della più estesa foresta primaria del Paese. Qui le spiagge rappresentano il punto di incontro tra l’oceano Pacifico e una foresta mai toccata dall’uomo.
Mi immagino quindi che questo è stato il paesaggio apparso agli occhi di Cristoforo Colombo e dei suoi marinai quando hanno scoperto l’America. Semplicemente fantastico!
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Quando andare per godersi meglio le spiagge
Non esiste un solo mese perfetto per tutte le coste. Pacifico e Caraibi seguono logiche diverse, quindi prima di fissare la spiaggia giusta conviene capire in che mese partirai.
• Per scegliere bene: confronta il periodo con la guida quando andare in Costa Rica, così eviti di costruire un finale mare poco coerente con il resto dell’itinerario.
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Oltre il mare: cosa abbinare alle spiagge in Costa Rica
Le spiagge funzionano meglio quando sono inserite nel punto giusto del viaggio. Prima di decidere la tua chiusura balneare, può esserti utile vedere quali aree interne vale la pena combinare davvero.
• Per costruire un itinerario sensato: apri la guida cosa vedere in Costa Rica, così capisci meglio come collegare spiagge, vulcani, parchi e fauna.
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Pianifica ora il tuo viaggio!
Le spiagge migliori non vanno inserite a caso nel programma: cambiano molto in base a giorni disponibili, periodo, età dei bambini e voglia di guidare.
Se vuoi trasformare questa lista in un viaggio vero: posso aiutarti a scegliere la costa più adatta e a combinarla con vulcani, foreste, parchi e tappe interne senza rendere l’itinerario dispersivo.
Se sei pronto a vivere una esperienza straordinaria in Costa Rica, contattami ora per ricevere informazioni dettagliate e per costruire insieme il tuo itinerario personalizzato.
Ti segnalo alcuni programmi:
👉 Tour Arenal – Monteverde – Manuel Antonio >>
👉 Glamping ai Caraibi e sul Pacifico >>
👉 Yoga in Costa Rica >>
👉 Famiglie in viaggio >>
👉 Explorer >>
👉 Viaggio di gruppo >>
NOTA BENE
√ I programmi pubblicati sono solo una parte di quelli che posso proporti.
Se hai delle specifiche esigenze o dei particolari interessi, contattami!
√ Tutti i viaggi individuali che troverai sono adattabili alle tue esigenze e possono quindi essere costruiti su misura, secondo i tuoi desideri. Puoi anche decidere di abbinare al Costa Rica altre destinazioni come ad esempio lo Yucatan.
👉 Leggi alcune recensioni scritte da chi ha viaggiato con me !
Scopri chi sono
i chiamo Roberto Furlani e lavoro con passione nel Turismo da oltre 30 anni.
Per 15
Oggi sono Responsabile Prodotto e Tour operator per Evolution Travel, per cui ho creato più di 120 programmi di viaggio dedicati al Centro-Sud America!
E’ stato così per me estremamente naturale dare vita al Travel Blog Viaggio Centro Sud America dove oggi trovi più di 1.100 contenuti pubblicati e 13 ebook pensati per aiutarti a conoscere meglio questa parte del mondo e, se lo desideri, a costruire con me il tuo viaggio su misura.
Scopri la Costa Rica con il mio blog!
Se ti piaciuto il mio post su San José, ti invito a scoprire la Costa Rica attraverso il mio blog Viaggio in Centro-SudAmerica .
Qui troverai molte informazioni che spero ti possano essere utili per preparare e arricchire il tuo programma di viaggio in Costa Rica e la tua conoscenza, più in generale, dell’America latina.
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