Yoga in Costa Rica | Meditazione nella natura

Accoglienza all’aeroporto internazionale Juan Santamaria e trasferimento al Parco nazionale vulcano Arenal, una delle meraviglie naturali del Paese. Non ti preoccupare, il vulcano è tranquillo, non ci sono eruzioni di lava, ma è possibile vedere nuvole di fumo o cenere eruttate dalla cima.
Quest’area è una meta di viaggio famosa per i suoi paesaggi pittoreschi, le sorgenti termali naturali e il lago Arenal.
???? Conosci il Parco nazionale Arenal  >>

Al mattino, dopo colazione, la prima autonoma immersione di yoga, sulla specifica piattaforma del resort, in cui proverai come la natura della Costa Rica e la pratica di questa disciplina si combinano con una perfetta armonia.

Nel pomeriggio farai una bella escursione lungo i sentieri nel Parco Nazionale del vulcano Arenal; attraverserai la foresta tropicale e le colate di lava. Ti sarà possibile osservare la grande varietà botanica di questa zona e, con un po’ di fortuna, anche la fauna, tra cui bradipi, scimmie e moltissimi uccelli.

Al mattino un’ ora di yoga autonoma (prima o dopo la colazione, lo deciderai tu. Se vorrai, ovviamente , potrai fare più di un’ora).
Nel pomeriggio, un’escursione molto particolare per scoprire la foresta tropicale attraverso i ponti sospesi del Mistico Arenal Hanging Bridges Park. Potrai osservare la foresta da tutte le angolazioni: la chioma degli alberi, lo spazio intermedio e il suolo, con la possibilità di ammirare la biodiversità del Parco.

Prima colazione. Il viaggio continua verso la penisola di Nicoya, la più grande del Paese, situata nella provincia di Puntarenas, dove si trovano alcune delle spiagge più isolate e belle della Costa Rica, ideali per chi vuole rilassarsi al sole.
Santa Teresa è una cittadina, che rappresenta un punto di incontro di molte culture.

Al mattino escursione guidata nella Riserva biologica di Cabo Blanco, dove è possibile ammirare scimmie urlatrici, scimmie cappuccine e un’ampia varietà di uccelli e altri animali. È perfetto per chi ama il birdwatching e la natura.
Nel pomeriggio la lezione di yoga, un’opportunità per aumentare la consapevolezza di sé, la conoscenza e la gioia.

Lezione di yoga al mattino. Nel pomeriggio tour  di circa 4 ore lungo i sentieri nella foresta e attraverso corsi d’acqua e pascoli: una entusiasmante avventura piena di adrenalina!
Durante il tour, una meritata pausa per immergersi in una rinfrescante piscina  naturale con cascata.

Dopo la lezione di yoga, giornata a disposizione per esplorare le spiagge e godersi il sole e il mare. Santa Teresa è popolare sia tra i turisti che tra i residenti per i suoi paesaggi e la natura spettacolari e la sua atmosfera rilassata e zen.

Prima colazione.  Partenza per l’aeroporto internazionale Juan Santamaria di San José. Operazioni di imbarco e partenza per rientrare a casa.