Quota indicativa per persona, soggetta a disponibilità. Prezzo finale e condizioni nella scheda Evolution Travel e nel preventivo personalizzato.
Data ultimo aggiornamento: 05 agosto 2026
Questo viaggio individuale di 8 giorni e 7 notti collega l'area del vulcano Arenal con Santa Teresa, sulla Penisola di Nicoya. La proposta comprende tre lezioni di yoga, momenti di pratica autonoma ed escursioni naturalistiche ad Arenal, ai ponti sospesi, nella Riserva Naturale Assoluta Cabo Blanco e verso una cascata.
Non è un ritiro residenziale con insegnante presente ogni giorno: è un itinerario di viaggio che combina natura, mare e yoga. Gli spostamenti possono essere organizzati con minivan condivisi oppure con auto a noleggio; la formula compresa nella quota deve essere indicata con precisione nel preventivo. Gli orari dei voli sono determinanti, perché il primo trasferimento conduce direttamente ad Arenal e l'ultimo parte da Santa Teresa.
Nella richiesta vanno indicati date, livello di pratica, preferenza tra minivan e auto, orari dei voli, eventuali esigenze alimentari e interesse per lezioni di meditazione.
Richiedi il preventivo per questo viaggio yoga
Accoglienza all’aeroporto internazionale Juan Santamaria e trasferimento al Parco nazionale vulcano Arenal, una delle meraviglie naturali del Paese. Non ti preoccupare, il vulcano è tranquillo, non ci sono eruzioni di lava, ma è possibile vedere nuvole di fumo o cenere eruttate dalla cima.
Quest’area è una meta di viaggio famosa per i suoi paesaggi pittoreschi, le sorgenti termali naturali e il lago Arenal.
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Al mattino, dopo colazione, la prima autonoma immersione di yoga, sulla specifica piattaforma del resort, in cui proverai come la natura della Costa Rica e la pratica di questa disciplina si combinano con una perfetta armonia.
Nel pomeriggio farai una bella escursione lungo i sentieri nel Parco Nazionale del vulcano Arenal; attraverserai la foresta tropicale e le colate di lava. Ti sarà possibile osservare la grande varietà botanica di questa zona e, con un po’ di fortuna, anche la fauna, tra cui bradipi, scimmie e moltissimi uccelli.
Al mattino un’ ora di yoga autonoma (prima o dopo la colazione, lo deciderai tu. Se vorrai, ovviamente , potrai fare più di un’ora).
Nel pomeriggio, un’escursione molto particolare per scoprire la foresta tropicale attraverso i ponti sospesi del Mistico Arenal Hanging Bridges Park. Potrai osservare la foresta da tutte le angolazioni: la chioma degli alberi, lo spazio intermedio e il suolo, con la possibilità di ammirare la biodiversità del Parco.
Prima colazione. Il viaggio continua verso la penisola di Nicoya, la più grande del Paese, situata nella provincia di Puntarenas, dove si trovano alcune delle spiagge più isolate e belle della Costa Rica, ideali per chi vuole rilassarsi al sole.
Santa Teresa è una cittadina, che rappresenta un punto di incontro di molte culture.
Al mattino escursione guidata nella Riserva biologica di Cabo Blanco, dove è possibile ammirare scimmie urlatrici, scimmie cappuccine e un’ampia varietà di uccelli e altri animali. È perfetto per chi ama il birdwatching e la natura.
Nel pomeriggio la lezione di yoga, un’opportunità per aumentare la consapevolezza di sé, la conoscenza e la gioia.
Lezione di yoga al mattino. Nel pomeriggio tour di circa 4 ore lungo i sentieri nella foresta e attraverso corsi d’acqua e pascoli: una entusiasmante avventura piena di adrenalina!
Durante il tour, una meritata pausa per immergersi in una rinfrescante piscina naturale con cascata.
Dopo la lezione di yoga, giornata a disposizione per esplorare le spiagge e godersi il sole e il mare. Santa Teresa è popolare sia tra i turisti che tra i residenti per i suoi paesaggi e la natura spettacolari e la sua atmosfera rilassata e zen.
Prima colazione. Partenza per l’aeroporto internazionale Juan Santamaria di San José. Operazioni di imbarco e partenza per rientrare a casa.
La scelta principale consiste nel capire se si desidera un vero retreat con attività quotidiane oppure un itinerario individuale che inserisce tre lezioni di yoga tra Arenal e Santa Teresa. Vanno inoltre coordinati livello di pratica, formula di trasporto, orari dei voli, escursioni e coperture dell'auto, evitando di presentare come comprese attività non previste.
Lavoro nel turismo da oltre trent'anni e ho creato più di 120 programmi dedicati al Centro e Sud America. Questo permette di confrontare la proposta con soggiorni più stanziali, viaggi naturalistici senza yoga o itinerari con maggiore autonomia, adattando durata, strutture e attività alle esigenze reali dei partecipanti.
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Prima di decidere, può essere utile leggere anche le guide su cosa vedere in Costa Rica, quando andare in Costa Rica e viaggiare sicuri in Costa Rica.
Le informazioni che seguono sono una sintesi informativa del programma. Dettagli ufficiali, quota finale e condizioni fanno fede nella scheda Evolution Travel e nel preventivo personalizzato.
Questa pagina ha finalità informativa e promozionale e non costituisce offerta contrattuale. Il viaggio non è venduto né prenotabile direttamente da questo blog. Il modulo di richiesta serve esclusivamente per avviare una richiesta di contatto/preventivo personalizzato. L’eventuale preventivo ufficiale, il contratto di pacchetto turistico, l’incasso, le condizioni applicabili e la documentazione precontrattuale saranno gestiti esclusivamente tramite Evolution Travel Ltd o tramite il soggetto indicato nella documentazione Evolution Travel. Le quote indicate sono “a partire da”, indicative, per persona e soggette a disponibilità, stagionalità e riconferma.
Hai un sogno nel cassetto? Un’idea di viaggio da sviluppare? Un preventivo da chiedere?
Qui sotto troverai i link per scaricare i Travel Ebook e leggere tutte le informazioni che ho voluto condividere con te per rendere il tuo viaggio “il viaggio migliore di sempre”!
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Mi chiamo Roberto Furlani e lavoro con passione nel Turismo da oltre 30 anni.
Per 15 anni ho diretto l’Ufficio Turismo del WWF Italia (Fondo Mondiale per la Natura) e per 12 anni sono stato Tesoriere di AITR (Associazione Italiana Turismo Responsabile).
Oggi sono Responsabile Prodotto e Tour operator per Evolution Travel, per cui ho creato più di 120 programmi di viaggio dedicati al Centro-Sud America!
Per 22 anni sono stato anche giornalista pubblicista e nell’archivio del Corriere della Sera risultano oggi più di 500 miei articoli
E’ stato così per me estremamente naturale dare vita al Travel Blog Viaggio Centro Sud America dove oggi trovi più di 1.100 contenuti pubblicati e 13 ebook pensati per aiutarti a conoscere meglio questa parte del mondo e, se lo desideri, a costruire con me il tuo viaggio su misura.
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Non è tutto qui! In questi anni ho aiutato tantissime altre persone a costruire il viaggio dei loro sogni!
Guarda la pagina dove ho raccolto le testimonianze reali di chi si è affidato a me per il suo viaggio in Centro e Sud America!
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